Treningi

Aktualne treningi odbywają się od poniedziałku do czwartku w dwóch lokalizacjach:

Ożarów Mazowiecki, Gimnazjum im. Bohaterów Powstania Warszawskiego, ul. Szkolna 2.

Grupy najmłodsze 5-12 lat - trener Jakub Szyszka.
Godziny:
- poniedziałki
17:30 - 18:30 (grupa dzieci),
18:30 - 20:00 (grupa zaawansowana)
- środy
17:30 - 18:30 (grupa dzieci),
18:30 - 20:00 (grupa zaawansowana).

Szatnia nr 5 (pierwsza sala od strony basenu).

Błonie, Gimnazjum nr 2 im. Św. Maksymiliana Marii Kolbego, ul. Narutowicza 4.

Grupy łączone, początkująca i zawodnicza.
Godziny:
- wtorki 18:30 - 20:00,
- czwartki 18:30 - 20:00.

Do treningu dla rozpoczynających naukę kickboxingu wystarczy na początek strój sportowy (koszulka, krótkie spodednki lub spodnie dresowe).

OSKB zapewnia tarcze treningowe, piłki lekarskie, worki treningowe oraz inne pomocne podczas standardowych zajęć.
W dalszej fazie zawodnicy będą potrzebować: rękawice bokserskie oraz bandaże treningowe ('owijki').

Następnie do treningów zaawansowanych zawodnicy zaopatrują się w ochraniacze na zęby, kask ochronny bokserski, ochraniacze na nogi.

Sprzęt taniej niż w internecie można zamówić u trenera.