Treningi

Aktualne treningi odbywają się od poniedziałku do czwartku w dwóch lokalizacjach:

Ożarów Mazowiecki, Szkoła Podstawowa nr 1, ul. Szkolna 2.

Grupa początkująca od 10 lat.
Godziny:
- poniedziałki
17:30 - 18:15 (grupa początkująca),
18:15 - 19:15 (grupa średnio zaawansowana),
19:15 - 20:30 (grupa zawodnicza).
- środy
17:30 - 18:15 (grupa początkująca),
18:15 - 19:00 (grupa średnio zaawansowana),
19:00 - 20:00 (grupa zawodnicza).
Szatnia nr 5 (pierwsza sala od strony basenu).

Błonie, Szkoła Podstawowa nr 4 im. Św. Maksymiliana Marii Kolbego, ul. Narutowicza 4.

Grupy łączone, początkująca i zawodnicza.
Godziny:
- wtorki
18:30 - 20:00,
- czwartki
18:30 - 20:00.

Do treningu dla rozpoczynających naukę kickboxingu wystarczy na początek strój sportowy (koszulka, krótkie spodednki lub spodnie dresowe).

OSKB zapewnia tarcze treningowe, piłki lekarskie, worki treningowe oraz inne pomocne podczas standardowych zajęć.
W dalszej fazie zawodnicy będą potrzebować: rękawice bokserskie oraz bandaże treningowe ('owijki').

Następnie do treningów zaawansowanych zawodnicy zaopatrują się w ochraniacze na zęby, kask ochronny bokserski, ochraniacze na nogi.

Sprzęt taniej niż w internecie można zamówić u trenera.